Diabetes
Como comprar alimentos saudáveis no supermercado
Agora chegou a hora de ir às compras! Pode parecer que não há mistério, mas existem armadilhas no simples ato de ir ao supermercado. Saiba
11/04/2025
Alimentação Saudável
Planejando sua rotina alimentar
Uma alimentação saudável deve fazer parte da rotina de todas as pessoas. Para quem tem diabetes, porém, essa prática é mais do que importante, pois
04/04/2025
Alimentação Saudável
Receita de Bolo de limão com contagem de carboidratos
Ingredientes (massa):1 pote de iogurte natural desnatado(use como medida para os demais ingredientes)½ copo de óleo1 copo de adoçante forno & fogão sucralose2 copos de
28/03/2025
Dia a dia
Vegetais x fibras
A alimentação desempenha um papel fundamental no controle glicêmico, e as fibras são grandes aliadas nesse processo. Elas ajudam a retardar a absorção da glicose
21/03/2025