Dia a dia
Vegetais x fibras
A alimentação desempenha um papel fundamental no controle glicêmico, e as fibras são grandes aliadas nesse processo. Elas ajudam a retardar a absorção da glicose
21/03/2025
Diabetes
Métodos de contagem de carboidratos
Existem dois métodos que podem ser utilizados para fazer a contagem de carboidratos, a fim de auxiliar no controle glicêmico. Neles consideramos a quantidade em
14/03/2025
Alimentação Saudável
Macronutrientes e micronutrientes influenciam a glicemia e o controle do diabetes?
Os nutrientes que ingerimos desempenham um papel fundamental no funcionamento do organismo, fornecendo energia e sustentando processos metabólicos essenciais. Entre eles, os macronutrientes — carboidratos,
07/03/2025
Alimentação Saudável
Escolha uma alimentação nutritiva
Uma boa qualidade de vida está completamente atrelada a uma alimentação adequada. Todos os nutrientes que o corpo necessita não podem ser fornecidos por um
28/02/2025