Bem estar
Check-up em dia? Por que cuidar da saúde regularmente faz toda a diferença
Fazer check-up não é algo exclusivo para quem já tem alguma condição de alteração de saúde. Na verdade, cuidar da saúde é um hábito que
02/05/2025
Bem estar
O que eu devo fazer durante um episódio de hipoglicemia?
A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 70 mg/dL, podendo causar sintomas como fome intensa, formigamento e tremores. Para
25/04/2025
Alimentação Saudável
Receita de bacalhau com arroz e contagem de carboidratos
5,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido12,0 dentes de Alho cru2,0 unidades médias de Cebola1,0 colher (sopa) de Açafrão em pó100,0 mililitros de Azeite de
17/04/2025
Diabetes
Como comprar alimentos saudáveis no supermercado
Agora chegou a hora de ir às compras! Pode parecer que não há mistério, mas existem armadilhas no simples ato de ir ao supermercado. Saiba
11/04/2025