Alimentação Saudável
5 curiosidades sobre diabetes
O diabetes é uma condição crônica que ocorre quando o corpo não consegue regular adequadamente os níveis de glicose no sangue, seja por falta de
13/06/2025
Alimentação Saudável
Mitos e verdades sobre a alimentação para diabéticos
Alimentação saudável é essencial no controle do diabetes. Não é preciso excluir grupos alimentares, mas escolher bem os carboidratos, evitar açúcares refinados e buscar orientação profissional. Pequenas mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde e reduzir medicamentos.
06/06/2025
Alimentação Saudável
Receita de quiche de brócolis com contagem de carboidratos
Quiche é uma torta salgada de origem francesa, feita tradicionalmente com uma base de massa quebradiça (pâte brisée) e um recheio à base de ovos batidos e creme de leite, que resulta em um creme firme após ser assado.
30/05/2025
Dia a dia
Atividade física e diabetes: por que se mover faz toda a diferença
Você sabia que o sedentarismo é um dos principais fatores de risco para condições como hipertensão e diabetes? A falta de movimentação está diretamente ligada
23/05/2025